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室外灯光球场上人头攒动，

激烈的比赛吸引人们驻足，

场上场下的呼喊声此起彼伏；

塑胶跑道上，

一个个夜跑爱好者汗流浃背，

激情满满……

随着“运动炫酷南昌万人骑游夜跑”

活动的临近，

每当夜幕降临，

我市各地的体育公园、休闲广场、

篮球场等场所就热闹了起来，

市民纷纷走出家门，

参与到各种运动健身活动中，

夜健身渐渐成为新风尚。

资料图

傍晚7点，南昌不少健身族就已经准备开始“夜生活”了。近日，记者在朝阳江滩公园临江步道上看到，不少穿着运动服、运动鞋的跑步爱好者一边锻炼，一边饱览夜幕下的两岸风光，大家挥汗如雨，展现出一派昂扬向上的精神风貌。

资料图

“白天大家都忙工作，晚上出来健身、出汗，第二天才更有动力工作！中心城区环境很好，软硬件设施都很完善，心情很舒畅，对我来说，夜跑已经成为一种习惯，这几天制定了详细的跑步计划，为本周六晚上举办的‘运动炫酷南昌 万人骑游夜跑’活动做准备。”作为一名热爱运动的马拉松爱好者，刘江蕙在得知“运动炫酷南昌 万人骑游夜跑”活动的消息后，毫不犹豫地提交了报名申请。她一边做着跑前热身，一边向记者分享着内心的喜悦：“能在夜晚感受南昌这座城市的活力与魅力，还能与众多运动爱好者一起参与这样一场盛大的赛事，真是太棒了！”

走在艾溪湖畔，湖边的晚风吹来阵阵清凉，记者看到了许多前来夜跑的市民，速干衣、运动鞋、护膝套、运动手表……大家“装备齐全”。有的是独自一人，有的三五成群，还有的是专业“夜跑团”。“夜跑团”成员陈淑芬告诉记者，他们还有专门的微信“夜跑群”，群成员每天都会在群内打卡、相互督促。艾溪湖是她每天跑步10公里必“打卡”的地方。“看看湖面，吹吹晚风，锻炼的同时还可以缓解生活的压力，是再惬意不过的事情了。”陈淑芬告诉记者。

为办好“运动炫酷南昌 万人骑游夜跑”活动，我市积极组织并开展了一系列跑团预热助力活动，在全市范围内营造了浓厚的运动氛围。截至目前，活动已在红谷滩区、青山湖区、西湖区、南昌高新区、南昌经开区举办了5场，吸引了众多市民的热情参与。“我们现在天天都要来跑，家门口的赛事肯定要支持！这是我们展现自我、挑战自我的绝佳机会，我们绝对不能错过。”南昌跑吧·艾溪湖长跑队成员龚华辉告诉记者，“跑团的成员都非常期待这场比赛，我们已经制定详细的训练计划，以确保在比赛中发挥出最佳水平。”

在象湖湿地公园、体育公园等地，记者同样看到市民夜间健身的身影。在公共健身广场上，一边是酣畅淋漓的篮球赛，一边是整齐划一的广场舞，还有众多年轻人在跑步……健身已成为越来越多市民夜间外出活动的主要选择，大家在“燃烧热量”的同时，也为城市增添了活力和动力，成为南昌一道热力四射的风景线。

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来源：南昌日报按月配资赚钱秘籍

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